BeHard: Thử thách 75 Hard - Chương trình Tự hoàn thiện và Luyện tập sức khỏe
BeHard là ứng dụng chính thức cho Thử thách 75 Ngày Khó Khăn, một chương trình tự cải thiện và tăng cường sức khỏe yêu cầu người tham gia hoàn thành các nhiệm vụ cụ thể trong 75 ngày liên tiếp. Ứng dụng này được thiết kế để giúp bạn duy trì theo dõi thử thách của mình bằng cách theo dõi tiến trình, cung cấp động lực và kết nối bạn với các người tham gia khác.
Với BeHard, bạn có thể dễ dàng theo dõi các nhiệm vụ hàng ngày của mình và đánh dấu chúng là đã hoàn thành sau khi hoàn thành. Ứng dụng cung cấp một cái nhìn tổng quan rõ ràng về tiến trình của bạn, cho phép bạn thấy bạn đã đi được bao xa và đã đạt được bao nhiêu. Nó cũng gửi cho bạn nhắc nhở và thông báo để giữ bạn động viên và chịu trách nhiệm trong suốt thử thách.
Một trong những tính năng nổi bật của BeHard là khía cạnh cộng đồng. Bạn có thể kết nối với các người tham gia khác, chia sẻ tiến trình của mình và trao đổi mẹo và lời khuyên. Sự đoàn kết này thêm một lớp động lực và hỗ trợ bổ sung để giúp bạn duy trì cam kết với thử thách.
Tổng thể, BeHard là một ứng dụng toàn diện cung cấp tất cả các công cụ và tài nguyên bạn cần để hoàn thành thành công Thử thách 75 Ngày Khó Khăn. Cho dù bạn muốn cải thiện sức khỏe, xây dựng sự bền bỉ tinh thần hay phát triển kỷ luật, ứng dụng này là một người bạn đáng giá trên hành trình tự cải thiện của bạn.
